Duas em cada três brasileiras se consideram sob efeito do estresse na maior parte do tempo. Segundo uma pesquisa feita em 21 países pela consultoria Nielsen, o Brasil aparece em 4º lugar do ranking, com 67% das entrevistadas ‘à beira de um ataque de nervos’. A maior proporção de estressadas está na Índia (87%), seguida por México (74%) e Rússia (69%). No outro extremo, entre as mais tranquilas, estão as suecas e malaias. A necessidade de desempenhar várias funções é uma das causas do estresse.
“A mulher hoje cumpre a dupla jornada. Além das funções ‘tradicionais’, como cuidar da casa, do filho e do marido, ela está no mercado de trabalho. A pressão é maior do que há 30 anos”, explica a psicóloga Monica Portella, autora do livro ‘A Ciência do Bem Viver’, que aborda, entre outros temas, questões relacionadas ao autoconhecimento que minimizam o estresse.
Fonte: Jornal O Dia
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